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Kurse |
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Sturzprophylaxe / Gangsicherheit und Gleichgewicht |
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Sicheres Bewegen im Alltag
Über Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen bringen Sie Ihr
Gleichgewicht gezielt auf Vordermann. Sie lernen die Ursachen von Geh-Unsicherheiten
kennen und erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.
Damit Sie Ihre Fortschritte nachvollziehen können, testen wir Ihre
Gleichgewichtsfähigkeit am Anfang und am Ende des Kurses.
Wann: Auf Anfrage
Zeit: Mittwoch, 16.00 - 17.00 Uhr
Kursdauer: 9 Lektionen
Kurskosten: CHF 180.00
Kursleitung: Sascha Veil
Bedingung: Max. ein Gehstock als Hilfmittel
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