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Medical Fitness |
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Circular |
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Circular: ein Kreis, ein Rhythmus Ausgewogenes Ganzkörpertraining in Gruppen: Wann: Circular Top 1: Montag, 10.30 - 11.10 Uhr Circular Medical 1: Montag, 16.00 - 16.40 Uhr Circular Medical 2: Dienstag, 09.00 - 09.40 Uhr Circular Top 2: Mittwoch, 18.30 - 19.10 Uhr Circular Medical 3: Donnerstag, 10.30 - 11.10 Uhr |
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Rücken-Fit |
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Wie sitze-, bücke-, gehe-, stehe- ich richtig? Aufbauprogramm für rückengerechtes Verhalten im Alltag mit Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Wann: Auf Anfrage Kursleitung: Sascha Veil, Dipl. Physiotherapeut |
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Physio-Fit |
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Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer! Wann: Auf Anfrage Kursleitung: Bertrick Kuik, dipl. Physiotherapeut |
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